De Poepdokter, Nienke Tode-Gottenbos
Gezond van mond tot kont
In je darmen leven miljarden bacteriën. Je bacteriën hebben invloed op jou - maar jij ook op je bacteriën! Als jij aardig bent voor hen, zijn zij lief voor jou. In dit 'luchtige' boek over de darmen en darmflora lees je hoe je de bacteriën in je lichaam tevreden houdt.
Verstopping, dunne ontlasting of een opgeblazen gevoel... Darmklachten komen steeds vaker voor en als je ziet wat we onze darmflora dagelijks aandoen, is dat ook niet zo vreemd. Gelukkig kun je zelf veel verbeteren - door anders te eten en je leefstijl aan te passen. In dit boek leer je hoe. Met als resultaat: meer energie, een gewicht dat bij je past én een goede spijsvertering. Niet alleen voor nu, maar ook voor later. Voortaan weet je wat je voor je darmen kunt doen! Met handige tips, recepten en vooral veel humor.
Na het lezen van dit boek weet je (van) alles over:
* Je spijsvertering (en hoe die eigenlijk werkt)
* Je darmflora (en wat die allemaal voor je doet)
* Welke voeding en leefstijl je beter achterwege kunt laten (en waarom)
* Wat je kunt eten om je darmflora gezond te houden (en hoe je dat maakt)
* Wat je zelf kunt doen als je spijsvertering niet lekker loopt (en wat je beter aan een professional kunt overlaten)
De Poepdokter, Nienke Tode-Gottenbos, net exemplaar
Spl!nt Medeia B.V., hardcover, 24,1 x 17,6 x 1,8 cm, 192 pagina's
ISBN 9789082417715
Prijs exclusief verzendkosten
Dit vindt u misschien ook interessant / you might also find this interesting
De kleine verlossing of de lust van ontlasten, Midas DekkersVergeleken bij alle aandacht voor koken en eten steekt die voor spijsvertering en poepen schril af. Net alsof al wat naar binnen gaat er nooit meer uit komt. Poep bevindt zich in het verdomhoekje waar eerder de seks huisde.…
€ 11,95
Waarom Franse vrouwen niet dik worden, Mireille GuilianoChampagne, chocolade en romantiek als gezonde lifestyle.
Het valt niet te ontkennen: Franse vrouwen worden niet dik. Natuurlijk zijn er uitzonderingen, maar over het algemeen geldt: Franse vrouwen drinken wijn, eten minstens drie…€ 8,95
De mooie voedselmachine, Giulia EndersAlles over darmen, een onderschat orgaan.
Je darmen zijn de belangrijkste adviseur van ons brein. Als je lekker in je vel wilt zitten, gelukkiger wilt leven en gezond oud wilt worden, moet je dan ook goed voor je darmen zorgen.…€ 12,50
Het dovemansorendieet, Maarten 't HartOver zin en onzin van gewichtsverlies
Hoe komt het dat t Hart zijn hele leven broodmager is gebleven, terwijl hij een weergaloze schrokop is? Hoe at hij vroeger en hoe eet hij nu? Het komt allemaal aan bod in dit autobiografisch…€ 8,95Tip van Stip
Een pleidooi voor echt eten, Michael PollanManifest van een eter
We zouden minder eten moeten kopen en er meer voor moeten betalen. Daar worden we niet alleen zelf beter van, maar ook het milieu, ons ecosysteem en onze samenleving. Door wereldwijd te kijken naar…€ 11,95
Kakafonie, Gerrit KomrijEncyclopdie van de stront
omvattende de symbolische waarde, de kont, het kakken, de kleur, de stank, de wind, het sanitair, de liefhebbers, satire en nonsens, stront en het boek, lexicografie, enz. enz.
Verlucht met meer dan 100…€ 14,95
