Het dovemansorendieet, Maarten 't Hart
Over zin en onzin van gewichtsverlies
Hoe komt het dat t Hart zijn hele leven broodmager is gebleven, terwijl hij een weergaloze schrokop is? Hoe at hij vroeger en hoe eet hij nu? Het komt allemaal aan bod in dit autobiografisch getinte, ludieke en goed onderlegde boek. Bestaat er behoefte aan het zoveelste boek over afslanken? Zeker, mits de onzin die er in deze materie gedebiteerd wordt, aan een grondig onderzoek wordt onderworpen. Onzin is de veronderstelling dat overgewicht een nieuw fenomeen is. Reeds in de negentiende eeuw besefte men dat vooral de overvloedige consumptie van koolhydraten verantwoordelijk was voor gewichtstoename. Onzinnig is het idee dat de sportschool een oplossing biedt voor overgewicht. Of de gedachte dat je zes tot acht glazen water per dag moet drinken. Misleidend zijn de rooskleurige toekomstvisioenen in dieetboeken, van het Atkinsdieet tot het Zonedieet. Maar misleidend is ook de bewering dat dieten niet werken, dat er altijd sprake is van een jojoeffect. En een zinnige benadering? Wat opvalt in boeken over voedselopname is de geringe aandacht voor de stoelgang. Overal mag ik in bijten, mits ik daarvan flink ga schijten, hoort ons uitgangspunt te zijn.
Het dovemansorendieet, Maarten 't Hart, net exemplaar
De Arbeiderspers, hardcover, 166 pagina's
ISBN 9789029565813
Prijs exclusief verzendkosten
Dit vindt u misschien ook interessant / you might also find this interesting
Encyclopdie van misvattingen, Hans van MaanenBent u er ook van overtuigd dat:
- de Rijn bij Lobith ons land binnenkomt;
- Nederland op 5 mei 1945 werd bevrijd;
- eskimo's twintig woorden voor sneeuw hebben; -
- muziek in mineur treurig is;
- je blind wordt als je op je…€ 8,95
De hongerige stad, Carolyn SteelHoe voedsel ons leven vormt
In De hongerige stad kiest Carolyn Steel voor een geheel nieuwe benadering van allerlei actuele problemen rond de manier waarop we eten. In dit enthousiaste en visionaire boek volgt de auteur het spoor…€ 14,95
Dieren eten, Jonathan Safran FoerTot enkele jaren geleden was Jonathan Safran Foer afwisselend vegetariër en vleeseter.Toen hij echtgenoot en vader werd, stelde hij zichzelf de vraag: waarom eten we dieren? En zouden we ze ook eten als we wisten hoe ze op ons…
€ 8,95
De vergankelijkheid, Midas DekkersVeel glorie is op haar best als ze aan het vergaan is. Maar dan moet ze daar wel de kans voor krijgen. Oude gebouwen worden meestal afgebroken voor ze aftakelen, of gerestaureerd tot slechts een modern gebouw rest. Oude mensen…
€ 9,95
De jacobsladder, Maarten `t HartMaarten `t Hart is in De jacobsladder terug in het Maassluis van zijn jeugd. Met ironie en warmte beschrijft hij de bijzondere wereld van kerkscheurders en havenwerkers.
De jacobsladder, Maarten `t Hart, net exemplaar
Uitgeverij…€ 4,50
De mooie voedselmachine, Giulia EndersAlles over darmen, een onderschat orgaan.
Je darmen zijn de belangrijkste adviseur van ons brein. Als je lekker in je vel wilt zitten, gelukkiger wilt leven en gezond oud wilt worden, moet je dan ook goed voor je darmen zorgen.…€ 12,50-47%
Wat is nu gezond?, Prof. dr. Martijn B. KatanFabels en feiten over voeding
Prof. dr. Martijn B. Katan beschrijft in Wat is nu gezond? wat er wetenschappelijk vaststaat over voeding en gezondheid.
Hij loopt met de lezer de dag door en geeft aan wat bewezen gezond is, wat…€ 8,50 € 4,50
