Zwemmersgeluk, Jim Jansen en Kjeld de Ruyter
Op zoek naar de wetenschap achter de frisse duik
Gebonden in harde kaft
'Zwemmersgeluk is omringd worden door water en je volledig vrij voelen. Zodra ik het water raak, voel ik een vrijheid die je op het land nooit kan evenaren.' - Jacco Verhaeren zwemcoach
Of je nu gewoon je baantjes in een zwembad trekt of soms een duik neemt in een van de vaarten, meren of vennetjes in de buurt: zwemmen kan altijd én overal en is goed voor zowel lichaam als geest. In dit toegankelijke boek vind je tips, adviezen en de wetenschap achter die frisse duik.
Topwetenschappers geven antwoord op vragen over conditie, training, kou, voeding en beloning, en prominente zwemmers vertellen over hun liefde voor deze sport. Bovendien tonen auteurs Jim Jansen en Kjeld de Ruyter je hun favoriete zwemplekken, van Den Helder tot Maastricht en van Groningen tot Zeeland.
- met een voorwoord van Pieter van den Hoogenband
- met onder meer sportarts Frank Backx, hoogleraar Maria Hopman en neuropsycholoog Erik Scherder - - - persoonlijke verhalen van onder anderen Huub van der Lubbe, Andrea Maier en Ionica Smeets
Jim Jansen en Kjeld de Ruyter zwemmen gemiddeld vier keer per week en na elke zwemtocht kijken ze stiekem alweer uit naar het volgende zwemmoment. Jim is hoofdredacteur van het populairwetenschappelijk tijdschrift New Scientist en schrijft voor Het Parool. Kjeld is grafisch vormgever, (ijs)zwemmer en lifeguard, en hij fotografeert.
Zwemmersgeluk, Jim Jansen en Kjeld de Ruyter, nog mooi en net exemplaar
Fontaine Uitgevers, 2022, eerste druk, gebonden in harde kaft, 176 pagina's
ISBN 9789464041019
Prijs exclusief verzendkosten
Dit vindt u misschien ook interessant / you might also find this interesting
-37%
Zwem je mentaal sterk, Marjon Huibers25 oefeningen om met focus en plezier een betere zwemmer te worden
Mentale kracht gaat over hoe evenwichtig je in het leven staat. In 25 oefeningen leer ik je wat daarbij komt kijken en hoe je dat helpt een betere zwemmer te…€ 18,95 € 11,95
I Love the SeasideThe surf & travel guide to Northwest Europe
Dit boek is op voorraad in ons magazijn in Nederland en snel beschikbaar.From Lofoten all along the (surf) coast and its active playfields of Norway to Sweden (including a stretch of…€ 18,95
Zwemvijvers, Jean VanhoofNatuurlijke waterpret in de tuinIn dit boek verklaart natuurmens Jean Vanhoof op een bevattelijke wijze, zonder al te wetenschappelijk of technisch te zijn, wat er zich allemaal voordoet in een ecologische zwemvijver. Hij…
€ 21,95
Het lifestyle wandelboek, Claudia StraatmansMet meer dan 50 fantastische wandelingen
Hardcover
Zo goed als nieuw exemplaar
Lifestylewandelen = een wandeling combineren met toegankelijke luxe voor jezelf
Lopen voor lekkers. Een taartje bij de koffie na afloop of nog even…€ 24,95
Het grote Nederlandse bierwandelboek, Guido DerksenHOP, WE GAAN WANDELEN!
Zo goed als nieuw exemplaar
30 wandelroutes door heel Nederland, circa 5 tot 15 kilometer lang, die allemaal eindigen bij een gelegenheid waar je een lokaal of regionaal speciaalbier kunt drinken. Bij elke…€ 18,95
ANWB Bosgids, Eva Maria en Wolfgang Dreyerdieren, planten en paddestoelen
Leer de flora en fauna van onze bossen kennen
Een bos is meer dan bomen. Wij zoeken er vooral rust, maar in dit unieke ecosysteem leven talloze dier- en plantensoorten nauw met elkaar samen. Als…€ 21,95Gesigneerd!
Verademing, Bram Bakker / Koen de jongGoed ademhalen voor ontspanning, meer energie, beter slapen, sneller afvallen
Gesigneerd!
De boeddhistische monnik, de topsporter en de gezonde mens hebben met elkaar gemeen dat ze, in rust, niet te snel ademen. Zonder een…€ 8,95
Buiten zwemmen, Susan HoubrakenEen frisse duik in natuurwater
Alle ins & outs over zwemmen in open water in Nederland
Wist je dat het heel gezond is om in natuurwater te zwemmen? Niet alleen voel je je meer verbonden met de natuur, je gezondheid kan hierdoor…€ 42,00
