Boos, Riekje Boswijk-Hummel
Boosheid erkennen, begrijpen en loslaten
Boos worden is normaal: iedereen is weleens boos. Maar boos worden en ruziemaken leveren doorgaans meer problemen op dan er al zijn, en moeten dus worden voorkomen. Toch mag boosheid niet worden ontkend of onderdrukt: boosheid heeft een signaal functie en moet om die reden worden erkend en onderzocht.
Riekje Boswijk-Hummel beschrijft uitgebreid op welke manier dit onderzoek kan plaatsvinden en hoe mensen in conflictsituaties op een positieve en effectieve manier kunnen worden benaderd, waardoor conflicten uit de weg worden geruimd en persoonlijke of werkrelaties verbeteren. Aan de orde komen onder andere: de schrik en de frustratie die voorafgaan aan boosheid; directe en indirecte uitingsvormen van boosheid en hun effecten; onderliggende angsten en pijn; wegen (en weerstanden) om boosheid te leren stoppen en los laten, waardoor ruimte ontstaat voor empathie en begrip. Ook besteedt ze aandacht aan het leren kennen en zich 'toe-eigenen' van onderdrukte boosheid, en zet ze een aantal misverstanden over het omgaan met boosheid recht.
Interessant is hoe zij boeddhistische inzichten omtrent het omgaan met boosheid in haar therapeutische visie heeft geïntegreerd.
Inzicht gevend voor iedereen die om professionele redenen meer wil weten over boosheid en er effectiever mee wil leren werken, zoals (psycho)-therapeuten, coaches, werkenden in diverse instellingen en andere hulpverleners.
Ook toepasbaar in persoonlijke relaties zoals tussen partners, ouders, familie, vrienden, buren, of collega's.
Boos, Riekje Boswijk-Hummel, net exemplaar (coating laat iets los bij hoek omslag, achterzijde boek. Verder nog mooi en gaaf.)
Uitgeverij De Toorts, Haarlem, 2010, paperback, 256 pagina's
ISBN 9789060208335
Prijs exclusief verzendkosten
Dit vindt u misschien ook interessant / You might also find this interesting
Schuldig, Jannah LoontjesEen verkenning van mijn geweten
Als Jannah Loontjens besluit om kerst niet met haar moeder te vieren, voelt ze zich bezwaard. Hoe moet ze dit tegen haar moeder zeggen? Waar komt dit schuldgevoel vandaan?
In Schuldig. Een…€ 11,95
De fontein, vind je plek, Els van SteijnGrip op je leven door inzicht in je familiesysteem
Hardcover
Loop je in het dagelijks leven keer op keer tegen dezelfde problemen aan en wil je af van een onbestemd gevoel? Voel je je vaak schuldig en houd je iedereen graag te…€ 18,95
Als hij maar gelukkig is, Robin NorwoodVrouwen die te veel in de liefde investeren
Een baanbrekend boek en een document van blijvende waarde dat voor het leven van veel vrouwen van grote betekenis is.
In Als hij maar gelukkig is komen vrouwen aan het woord die te…€ 8,95
Een les in plezier, James BampfieldJe kunt de plezierimpuls niet uitzetten. Ga er liever in mee. In een mix van anekdotes, psychologisch inzicht en filosofische bespiegelingen laat James Bampfield een nieuw licht schijnen over de rol van plezier. Nog als nieuw.
€ 34,95
Als je zo slim bent, waarom ben je dan niet gelukkig?, Raj RaghunathanZo goed als nieuw exemplaar
Wie slim is en goed nadenkt over leven en carrière, is vaker succesvol. Maar zijn slimme mensen daardoor ook vaker gelukkig? Niets is minder waar. Onderzoek wijst er zelfs op dat de voorwaarden voor…€ 14,95
Ik moet nog even kijken of ik kan, Liesbeth SmitDe stille revolutie van de introverte mens
Introvert zijn: ineens was het er. Niet voor de introverten; zij wisten allang dat ze bestonden. Maar voor de rest van de wereld stond het onderwerp plotseling op de kaart. En dat is…€ 11,95
Op het gevoel, Gerben van KleefHoe we elkaar beïnvloeden met onze emoties
Nagenoeg nog zo goed als nieuw exemplaar
Emoties: de een omarmt ze, de ander verfoeit ze. Vaak worden ze gewantrouwd. De gangbare opinie is dat mensen hun emoties moeten beheersen om…€ 11,95
Het boek der tranen, Heather ChristleHardcover
Eerste druk, 2020
Heather Christle onderzoekt het meest menselijke gedrag dat er is: huilen. In een mozaïek van wetenschap, poëzie, geschiedenis, literatuur, populaire cultuur en gesprekken met vrienden onderzoekt…€ 11,95
De emotie encyclopedie, Vera HellemanGevoelens als navigatiesysteem naar een gelukkig leven
De emotie encyclopedie – 350 emoties uitgelegd als innerlijk kompas. Vera Helleman biedt praktische handreikingen voor emotionele balans en een gelukkig leven. Als nieuw.€ 26,95
