Ikigai, Francesc Miralles en Héctor Garcia
Het Japanse geheim voor een lang en gelukkig leven
Waar kom jij 's ochtends je bed voor uit, wat is jouw passie, jouw ikigai?
Volgens de Japanse traditie heeft iedereen een ikigai, een reden van bestaan. Het is één van de geheimen voor een lang, tevreden en gezond leven, zoals de inwoners van Okinawa het leiden. Op dit Japanse eiland wonen meer gezonde en actieve honderdjarigen dan waar ook ter wereld.
De auteurs vertrokken naar Okinawa om te ontdekken wat dat geheim voor een optimistisch en gezond leven is. Ze kregen inzicht in wat de Japanners eten, hoe ze bewegen, werken en omgaan met anderen. En hoe je honderd jaar in topvorm kunt leven. Dit boek helpt je om jouw eigen ikigai te vinden!
Ikigai, Francesc Miralles en Héctor Garcia, net exemplaar (nieuwstaat)
Boekerij, hardcover, 191 pagina's
ISBN 9789022578452
Prijs exclusief verzendkosten
Dit vindt u misschien ook interessant / you might also find this interesting
Waarom Franse vrouwen niet dik worden, Mireille GuilianoChampagne, chocolade en romantiek als gezonde lifestyle.
Het valt niet te ontkennen: Franse vrouwen worden niet dik. Natuurlijk zijn er uitzonderingen, maar over het algemeen geldt: Franse vrouwen drinken wijn, eten minstens drie…€ 8,95
Jong van geest, Jan Auke WalburgOptimistisch ouder worden is geen kunst
Er gaat onvoorstelbaar veel maatschappelijk kapitaal verloren door de onterechte aannames over ouder worden, zoals: oplopen in leeftijd vergroot de kans op depressies en cognitieve…€ 8,95-40%
De kunst van het nietsdoen, Theo FischerWie wel eens een crisis heeft doorgemaakt - en wie heeft dat niet - heeft het ongetwijfeld zo ervaren: het moment waarop alles weer ten goede keert, komt altijd wanneer je de strijd hebt opgegeven en bent opgehouden met knokken.…
€ 14,95 € 8,95
Avondgezichten, Murasaki ShikibuLiefdes uit het leven van prins Genji
De Japanse hofcultuur van de elfde eeuw heeft een van de eerste grote liefdesromans in de wereldliteratuur voortgebracht: Het verhaal van Genji (Genji Monogatari), geschreven door de hofdame…€ 11,95
Het Wagamama kookboek, Hugo ArnoldWagamama heeft de woorden 'fast food' nieuwe inhoud gegeven. In 1992 werd het eerste restaurant geopend achter het British Museum in Londen, nu zijn er zelfs restaurants in Sydney en Dubai. Wagamama maakt bijzondere…
€ 18,95Tip van Stip
Nakano's handel in oude rommel, Hiromi KawakamiTip van Stip
De kleurrijke meneer Nakano baat al jaren een tweedehandszaak uit in een buitenwijk van Tokyo. 'Geen antiek, het is gewoon oude rommel,' waarschuwt hij de jonge vrouw Hitomi, als die naar een baantje solliciteert. Ook…€ 29,95
Spark Joy, Marie KondoEen geïllustreerde masterclass in de kunst van het opruimen
Marie Kondo's unieke KonMari-methode om op te ruimen is in korte tijd een fenomeen geworden en haar boek Opgeruimd! bereikte wereldwijd de bestsellerlijsten. Spark Joy…€ 8,95
